体育・体操

運動が好きになる。仲間とともに豊かなこころを育む。

運動遊びや器械体操をとおして、

年齢に応じて習得できる運動基本動作を反復し、

動作がスムーズに行えるように導きます。

段階的な技術の習得を目指し、

一人ひとりが自信を持ち、楽しく活動をしていきます。

プログラム詳細

アクアティックプログラムのラインナップをご紹介します。

  • 親子プレイパーク
  • 2歳児わんぱくたいそう
  • 3・4歳児体育
  • ジムナスティックスA
  • ジムナスティックスB
  • ジュニア体育
  • チャレンジド

  • 親子プレイパーク

    • 気軽に運動遊びを楽しみながら、子育て相談や情報を得ることができる親子の居場所です。
    対象
    1歳の誕生日を迎えられた方～2024年4月1日生まれまでの方と保護者
    日時
    水｜11:10～12:10
    月活動費
    4,000円(税込)

  • 2歳児わんぱくたいそう

    • 豊富な運動量の確保や、基本的な運動技能の習得はもちろん、仲間づくりや自主性を育てます。子どもたちと保護者のみなさんにとって、安心できる居場所です。
    対象
    2歳児
    ※ 2022年4月2日～2023年4月1日生まれの方
    日時
    水｜09:50~10:50
    月活動費
    4,000円(税込)

  • ジムキッズ

    • 豊富な運動量の確保や、基本的な運動技能の習得はもちろん、器械運動を取り入れていきます。仲間づくりや自主性を育て、身体をしっかりと動かすこと、運動が好きになることを目指します。
    対象
    年少～年中
    日時
    月・火・水・金｜15:30～16:30
    土｜14:00~15:00
    月活動費
    6,720円(税込)

  • ジムナスティックス(体操)A

    ジムナスティックスA / Bでは、ワッペン毎にグループを決定し、参加者それぞれの進度に合わせた指導を行います。

    • 器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
    • グループで活動することにより社会性を身につけます。
    • 「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
    対象
    年長〜6年生
    ワッペン
    なし〜カンガルー
    日時
    火・水・金｜16:30〜17:30
    土｜15:00〜16:00
    月活動費
    6,720円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

  • ジムナスティックス(体操)B

    ジムナスティックスA / Bでは、ワッペン毎にグループを決定し、参加者それぞれの進度に合わせた指導を行います。

    • 器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
    • グループで活動することにより社会性を身につけます。
    • 「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
    対象
    年長〜6年生
    ワッペン
    ヒョウ以上
    日時
    火・水・金｜17:30〜18:30
    土｜16:00〜17:00
    月活動費
    6,720円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

  • ジュニア体育

    • コーディネーション*を中心にプログラムを行い適切な身のこなしを身につけます
      * 運動に必要な、リズム・バランス・連結・反応・定位・変換・識別の7つの能力
    • 運動を通して、仲間づくりや自主性を育てます。
    • すべての運動やスポーツでうまく身体を使えることを目指します。
    対象
    年長～小学3年生
    日時
    月｜16:30～17:30
    月活動費
    6,720円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

ジムナスティックスプログラム一覧

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プログラム 対象 曜日 時間 月活動費
親子プレイパーク 1歳の誕生日を迎えられた方～2024年4月1日生まれまでの方と保護者 水 11:10~12:10 4,000円 (税込)
2歳児わんぱくたいそう 2歳児
※2022年4月2日～2023年4月1日生まれの方		 水 09:50~10:50 4,000円 (税込)
ジムキッズ 年少～年中 月・火・水・金 15:30~16:30 6,720円 (税込)
土 14:00~15:00
ジュニア 年長〜小学3年生 月 16:30~17:30 6,720円 (税込)
ジムナスティックスA 年長～小学6年生
ワッペンなし～カンガルー		 火・水・金 16:30~17:30 6,720円 (税込)
土 15:00~16:00
ジムナスティックスB 年長～小学6年生
ワッペンヒョウ以上		 火・水・金 17:30~18:30
土 16:00~17:00

ファミリーウエルネスセンターワッペン一覧

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ヒヨコ

  • 横転
  • ぶらさがりA (順手10秒)
  • 両足ふみきり

リス

  • 前転A (坂道)
  • ぶらさがりB (ぶたのまるやき)
  • 両足踏みとびこし

ウサギ

  • 後転A (坂道)
  • 腕立て支持
  • 腕立てとびあがりおりA

パンダ

  • 前転B (フラット)
  • 開脚前転
  • 腕立てとびあがり
  • とびあがり前転

モンキー

  • 後転B (フラット)
  • 開脚後転
  • 前回りおり
  • 足抜き後ろまわり
  • 台上前転A

カモシカ

  • ブリッジ
  • 足抜き前まわり
  • さかあがりA (かべ等使用)
  • 腕立てとびあがりおりB

カンガルー

  • 壁のぼり倒立
  • 踏みこしおり
  • ぶらさがりC (腕角度90度)
  • 開脚とびA (とび箱ヨコ)

ヒョウ

  • 壁倒立
  • さかあがりB (ロイター板等使用)
  • 腕立てスイング
  • 開脚とびB (とび箱タテ)

トラ

  • 伸膝後転
  • 側転
  • さかあがりC (傾斜なし)
  • 台上前転B (伸膝)

ライオン

  • 倒立前転A (瞬時倒立静止)
  • 側転連続
  • 腕立て後転
  • 閉脚とびA (とび箱ヨコ)

チェック項目の各カラーは以下の種目です。

  • マット
  • 鉄棒
  • 跳び箱

「ワッペン」はYMCA独自の基準をもとに、ワッペンテストに合格すると付与されます。より詳細な内容についてはこちらをご参照ください。
より難易度の高いワッペン項目はこちらをご参照ください。

その他の活動拠点

神戸YMCAでは、ファミリーウエルネスセンター以外でも体育・体操の活動を行っています。詳細につきましては各拠点のサイトをご覧ください。

ウエルネスセンター学園都市西神南YMCA須磨YMCA
※ 受付は各拠点でのみ行なっております。各拠点の会員所属となります。