フィットネス（ウエルネスセンター三宮）

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ＹＭＣＡではウエルネスには６つ
の領域があると考えています。

1.Enjoying life
（生活を楽しむ）
2.Relating to others
（友との関係を大切にする）
3.Enjoying fitness
（運動を楽しむ）
4.Being part of the world
（世界の一員であることを
　自覚する）
5.Taking care of ourselves
（自分の変化を見つめる）
6.Eating well
（正しい食事をする）

ＹＭＣＡではこれらの６つの
側面から一人ひとりを見つめ、個々にあった Wellness Life Styleの形成をお手伝いします。

2011年08月23日 (火)

家島オープンウォーター

８月２０日（土）、２１日（日）に姫路・家島で開催された「第５回家島オープンウォーター大会」にスタッフが参加してきました！

３名の女性スタッフと１名の男性スタッフが１ｋｍの部に参加しましたが、
なんと！！！！！
１位、２位、３位を独占しました！！！！
（女子１ｋｍの部　高校生～３９歳）

全員初挑戦でしたが、楽しく海を泳ぐことができました！
また、ＹＭＣＡのメンバーの方も参加されていました。
練習場としてＹＭＣＡをどんどん活用して欲しいですね。

来年は総合優勝を狙っちゃう！？？　

2011年08月11日 (木)

ポスターがいっぱい！

８月２８日（日）～９月３日（土）に開催されるウエルネスウィークのポスターが壁中いっぱいに貼られています！

【ウエルネスウィーク２０１１　祭り～新しい発見・広げよう輪～】と題して行ないます。

約４０個の特別プログラムが企画されていますが、その各々のポスターが個性豊かに館内を彩ってお祭りモードが出てきました。

このポスターの中から興味のあるものを選んでもよし！
普段挑戦したことのないプログラムに参加してみるのもよし！
とにかくこの期間しかない超特別なプログラムです！

楽しい１週間にして、思い出をたくさん作ってくださいね♪♪

2011年07月15日 (金)

ウエルネスウィーク

年に一度の大型イベント「ウエルネスウィーク」が今年も開催されます。
２０１１年８月２８日（日）～９月３日（土）開催決定！

一週間、普段と違った特別プログラムや期間限定企画を行いみなさんに楽しんでいただくイベントです。
また、最終日には期間中に開催された各イベントでの表彰式を兼ねた「バーベキュー」が開かれます。

詳細は、館内ポスターをご覧いただくかウエルネスセンター三宮（078-241-7202）まで直接お問い合わせください。

2011年06月11日 (土)

あじさい

三宮会館の中庭にはあじさいがいっぱい！
大きな花がたくさん咲いています。

梅雨にも負けず、元気に空へ空へぐんぐん成長中！
あっという間に散ってしまうのも儚く美しいですね。

三宮会館にお越しの際は、是非正面玄関の正面。
中庭へお越しください！
※蚊に注意！

2011年05月22日 (日)

そうだプールに行こう！

本日は、ファミリースイミングの日です。

７家族２２名のご参加がありました。
家族一緒にプールでチャプチャプ！スイスイ！
みんなにこにこ笑顔で泳いでいました。

横で泳いでいる成人の会員の方も、可愛い子どもを見て思わずにっこりされていました。

これから夏に向けてプールが気持ちよくなる季節ですね。
６月は１２日（日）１３：００～です。
予約は６月１日から開始です。

また、家族で一緒にプールに来てくださいね！