Gymnastics Programs
プログラム詳細
親子体育 対象：満1歳～2歳児と保護者
親子一緒に様々な運動遊び（サーキットやゲーム）を通して運動の楽しさを学びます。
子どもたちの健やかな身体の成長と情緒の安定を図り豊かな心を育てます。
親子のコミュニケーションを深め、成長を共に実感できるプログラムを目指します。
| プログラム | 対象 | 曜日 | 時間 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
親子体育 |
対象 |
満１歳～2歳児と保護者 |
曜日 |
時間 |
水 |
11:10～12:10 |
月活動費 5,600円(税込)
2歳児体育 対象：2歳児
運動遊びを通して豊富な運動量の確保や基本的な運動技能を高めます。
保護者と離れて活動し、仲間づくりや自主性を育てます。
身体を動かす楽しさや、「できた」喜びを共に実感できるプログラムを目指します。
| プログラム | 対象 | 曜日 | 時間 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
2歳児体育 |
対象 |
2歳児 |
曜日 |
時間 |
水 |
9:50～10:50 |
月活動費
6,320円(税込)
3・4歳児体育 対象：年少～年中
遊びを通じて、支える・引く・のぼる・ぶら下がる・わたる・なげるなどの動きの経験を増やし、様々なスポーツに対応できることを目指します。
保護者と離れて活動し、仲間づくりや自主性を育てます。
身体を動かす楽しさや、「できた」喜びを共に実感できるプログラムを目指します。
| プログラム | 対象 | 曜日 | 時間 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
3・4歳児体育 |
対象 |
年少～年中 |
曜日 |
時間 |
月・火・水・金 |
15:30～16:30 |
土 |
14:00～15:00 |
月活動費
6,560円(税込)
ジムナスティックスA / B / ジュニア体育 年中〜6年生
ジムナスティックス（体操）A
器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
グループで活動することにより社会性を身につけます。
「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
| プログラム | 対象 | ワッペン | 曜日 | 時間 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ジムナスティックスA |
対象 |
年長〜6年生 | ワッペン |
なし〜カンガルー |
曜日 |
時間 |
火・水・金 |
16:30〜17:30 |
土 |
15:00〜16:00 |
月活動費 6,560円(税込)
ジムナスティックス（体操）B
器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
グループで活動することにより社会性を身につけます。
「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
| プログラム | 対象 | ワッペン | 曜日 | 時間 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ジムナスティックスB |
対象 |
年長〜6年生 | ワッペン |
ヒョウ以上 |
曜日 |
時間 |
火・水・金 |
17:30〜18:30 |
土 |
16:00〜17:00 |
月活動費 6,560円(税込)
ジムナスティックス
ワッペン一覧
ヒヨコ
- 横転
- ぶらさがりA (順手10秒)
- 両足ふみきり
リス
- 前転A (坂道)
- ぶらさがりB (ぶたのまるやき)
- 両足踏みとびこし
ウサギ
- 後転A (坂道)
- 腕立て支持
- 腕立てとびあがりおりA
パンダ
- 前転B (フラット)
- 開脚前転
- 腕立てとびあがり
- とびあがり前転
モンキー
- 後転B (フラット)
- 開脚後転
- 前回りおり
- 足抜き後ろまわり
- 台上前転A
カモシカ
- ブリッジ
- 足抜き前まわり
- さかあがりA (かべ等使用)
- 腕立てとびあがりおりB
カンガルー
- 壁のぼり倒立
- 踏みこしおり
- ぶらさがりC (腕角度90度)
- 開脚とびA (とび箱ヨコ)
ヒョウ
- 壁倒立
- さかあがりB (ロイター板等使用)
- 腕立てスイング
- 開脚とびB (とび箱タテ)
トラ
- 伸膝後転
- 側転
- さかあがりC (傾斜なし)
- 台上前転B (伸膝)
ライオン
- 倒立前転A (瞬時倒立静止)
- 側転連続
- 腕立て後転
- 閉脚とびA (とび箱ヨコ)
ジュニア体育
コーディネーション*を中心にプログラムを行い適切な身のこなしを身につけます
* 運動に必要な、リズム・バランス・連結・反応・定位・変換・識別の7つの能力
運動を通して、仲間づくりや自主性を育てます。
すべての運動やスポーツでうまく身体を使えることを目指します。
| プログラム | 対象 | 曜日 | 時間 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
ジュニア体育 |
対象 |
年長～小学3年生 |
曜日 |
時間 |
月 |
16:30～17:30 |
月活動費 6,560円(税込)
チャレンジド 幼児・小学生
ハンディキャップのある子どもが運動を経験し、人間関係を築くことで、自立を目指します。
| プログラム | 対象 | 曜日 | 時間 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
幼児・小学生 |
対象 |
年中～小学3年生 |
曜日 |
時間 |
土 |
10:30〜11:30 |
月活動費 8,900円(税込)
指定用品について
各プログラムには、指定用品をご購入の上、着用してご参加いただきます。
※ 親子体育、2歳児体育、チャレンジドのプログラムについては、指定用品の着用・購入は任意です。
体育Ｔシャツ(男女共通)
サイズ：100cm-Ｍ 2,530円(税込)
体育短パン(男女共通)
サイズ：100-150cm 2,530円(税込)
その他の活動拠点
神戸YMCAでは、ファミリーウエルネスセンター以外でも体育・体操の活動を行っています。
詳細につきましては各拠点のサイトをご覧ください。
※ 受付は各拠点でのみ行なっております。各拠点の会員所属となります。